Herzflimmern gehört zu den häufigsten Herzrhythmusstörungen und ist, wie der Name andeutet, von einem unregelmäßigen Herzschlag geprägt. Die Krankheit wird von einem krankhaften Zustand in den Vorhofkammern des Herzens hervorgerufen.
Ein unregelmäßiger Herzschlag ist häufig ohne Symptome – in manchen Fällen kann das Herzflimmern jedoch in Form von Herzklopfen, Atemnot, Bewusstlosigkeit oder Brustschmerzen wahrgenommen werden. Die Erkrankung ist mit einem hohen Risiko für Demenz, Schlaganfällen und einem Herzstillstand verbunden.
Auswirkungen auf die Gesundheit
Es wird viel über die Auswirkungen von Alkohol auf den Körper erforscht, denn sowohl positive als auch negative Effekte auf das Herz konnten nachgewiesen werden.
Die positiven Effekte eines moderaten Alkoholkonsums sind:
- Erhöhung des HDL – Verbesserung der Cholesterinwerte
- Gesenktes Risiko für die Bildung von Blutgerinnseln – denn Alkohol verhindert die Bildung dieser
- Gesenktes Risiko für Gefäßverkalkung
Die negativen Effekte eines moderaten Alkoholkonsums sind:
- Bluthochdruck
- Herzversagen
- Gewichtszunahme
- Vergrößertes Herz
Aus diesen Gründen diskutieren Wissenschaftler, inwiefern ein moderater Alkoholkonsum als positiv oder negativ aufgefasst werden kann – und es ist schwierig zu einer Konklusion zu gelangen.
Koffein ist ebenfalls ein Stoff, der untersucht wurde, allerdings gibt es zu jetzigen Zeitpunkt noch keine wissenschaftlichen Belege dafür, dass ein Zusammenhang zwischen der Einnahme von Koffein und Herzflimmern oder anderen Herzerkrankungen besteht. Man konnte bisher lediglich belegen, dass mehr als fünf Tassen Kaffee täglich zu einem erhöhten Blutdruck führen können.
Es gibt viele Faktoren, die zu Herzflimmern führen können und deswegen ist es schwer zu beurteilen, welche Stoffe es genau sind oder ob es sich um eine Kombination mehrerer Stoffe und Faktoren handelt. Selbst aktuellste Studien konnten keinen Zusammenhang zwischen Koffein und der Entwicklung von Herzflimmern nachweisen. Im Gegensatz dazu konnte die Einnahme von großen Mengen Alkohol innerhalb von kurzer Zeit zu Herzflimmern führen. Bereits 4-5 Gläser verteilt über zwei Stunden können Herzflimmern auslösen – und diese Mengen werden als durchschnittlich für ein Fest an einem Wochenende angesehen. Deswegen erregt dieser Zusammenhang eine gewisse Besorgnis und Empfehlungen lauten, dass der Alkoholkonsum auf ein geringstes gehalten werden sollte – besonders bei Herzproblemen.
Aus wissenschaftlicher Sicht ist es von daher nicht empfehlenswert Alkohol zu verzehren – auch nicht in moderaten Mengen. Obwohl die Forschungsergebnisse primär einen schädlichen Effekt bei einem hohen Konsum nachweisen, sollte der Herzgesundheit wegen, der Konsum gering gehalten werden.
Kaffee und Koffein sollten ebenfalls in geringen Mengen konsumiert werden – zu jetzigem Zeitpunkt lauten die Empfehlungen, dass nicht mehr als fünf Tassen (400 mg) Koffein zu sich genommen werden sollte.
Quellenverzeichnis:
